書籍の紹介 ＣＤ、DVD

久しぶりに見たこの映画は、コミック、アクションなど日頃のストレスを発散する即効性のあるものではなく、時間をかけ「じわぁ」と身体の中から気持ちを爽快にし、いわゆる元気にしてくれる。
主人公の河合純一さんの２８年を自身が書き下ろしたものだが、全盲になった１５歳からのとてもポジティブな考え、生き方が健常者である人たちを凌ぎ、人生の豊かさを与えてくれる。
後日、本人に会う機会があり、ノンフィクションであるこの一作は、本人そのものであった。

２００９年５月に講演していただいた舘林正也先生のおすすめDVD。
イギリスの実話を基に作られた、囚人たちが庭師を目指して奮闘する笑いあり、涙ありのヒューマンストーリー。
早速見ましたがとても感動です！
植物の力によって曲がった心、傷ついた心が癒され、今の社会において忘れがちな本来人間が自然と持っている「正しく生きる」ことについて考えさせられる内容です。
私の心も和みました。

２００８年４月に講演をして頂いた、和合治久先生の音楽療法のCD。
春だけでなく花粉が飛ぶ秋まで憂鬱な気分で過ごさなければいけない人には朗報。
vol.1は、現在日本人の６人中１人が発症していると言われる花粉症に効果的な曲がセレクトされています。
花粉症歴２０年以上の私にとってこのCDは、症状を緩和できる唯一の薬に現在なっています。もちろんこの時期以外にも美しい音色によって心が癒されています。

和合先生のお勧めは、CD中の２番目に流れるヴァイオリン協奏曲第４番ニ長調K.218第３楽章。
免疫力を上げるのに効果的な「ゆらぎ」が曲全体に構成されているので、聴き始めてから誰でもすぐに唾液が出て体温が上がり細胞の活動が活発になることを実感できます。